U xơ tử cung nên ăn gì ? 6 loại thực phẩm chị em bị u xơ nên lựa chọn !
Tham vấn y khoa : Bác sĩ Nguyễn Thị Huỳnh Mai
U xơ tử cung nên ăn gì , thức ăn chữa u xơ tử cung, mổ u xơ tử cung nên ăn gì?….Đây là những thắc mắc được đông đảo chị em quan tâm. Để biết u xơ tử cung ăn gì và không nên ăn gì. Chị em hãy theo dõi bài viết sau đây nhé!
Người bị u xơ tử cung nên ăn gì
Hỏi
Chào bác sĩ, em bị u xơ tử cung và mới đi mổ về. Em vẫn tuân thủ sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, em có một băn khoăn không biết bị u xơ tử cung nên ăn gì. Sau mổ u xơ tử cung ăn gì và không nên ăn gì. Mong bác sĩ tư vấn giúp em.
Bác sĩ tư vấn
U xơ tử cung là bệnh lí không còn xa lạ với chị em phụ nữ. Nhất là những chị em đang trong độ tuổi từ 30- 50 tuổi.
U xơ tử cung nếu như không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời, điều trị đúng phương pháp. Bệnh sẽ gây nên nhiều biến chứng bất lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh của người bệnh như:
- Gây băng huyết
- Các khối u sẽ chèn ép, gây đau, gây bí tiểu, suy thận, ung thư.
- Phụ nữ có thai mắc u xơ tử cung dễ gây sảy thai, đẻ non. Khi chuyển dạ u xơ gây rối loạn cơn co, chảy máu sau đẻ, sót rau bế sản dịch do biến dạng tử cung.
Vì thế, trong quá trình điều trị bệnh, ngoài việc cần phải tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Người bệnh cũng cần phải xây dựng cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lí và khoa học.
Vậy u xơ tử cung nên ăn gì? Câu trả lời sẽ được giải đáp ngay sau đây. Hãy cùng tìm hiểu nhé!
U xơ tử cung nên ăn gì – Trái cây tươi
Nếu bạn đang tìm kiếm một loại thực phẩm mà người bị u xơ tử cung nên ăn. Trái cây tươi là một loại thực phẩm rất cần thiết trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
Trong các loại trái cây tươi như: cam; chanh;ổi; bưởi….Có chứa rất nhiều beta- carotene. Khi được hấp thụ vào cơ thể người, các chất này sẽ chuyển hóa thành vitamin A. Vitamin A có tác dụng là thúc đẩy các mô lành phát triển. Sửa chữa mô thích hợp , thu lại các tế bào bị bệnh , chống lão hóa tế bào.
Hơn nữa, các thành phần trong hoa trái cây tươi còn chứa nhiều loại vitamin khác như: vitamin C có trong bưởi và chanh…
Các vitamin có tác dụng là khống chế và kìm hãm tốc độ phát triển của các nhân xơ. Vì thế, khi bị u xơ tử cung, chị em nên bổ sung nhiều trái cây tươi mỗi ngày để hạn chế và đẩy lùi bệnh u xơ tử cung.
Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu trong suốt 12 năm. Theo dõi thói quen ăn uống trên 22.500 phụ nữ Mỹ gốc Phi. Họ đã nhận thấy rằng: Những phụ nữ ăn nhiều hơn 4 khẩu phần rau quả mỗi ngày. Sẽ ít có khả năng bị u xơ tử cung hơn so với những người ăn ít trái cây và hoa quả là 10%.
Nhà nghiên cứu Lauren Wise, và Lauren Wise – Phó giáo sư dịch tễ học thuộc Trường Y tế Công cộng, Đại học Boston (Mỹ) đã kết luận: “Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng. Tăng cường tiêu thụ trái cây tươi thực sự có thể có lợi trong việc ngăn ngừa u xơ tử cung phát tác”.
Thức ăn chữa u xơ tử cung – Các loại rau xanh
Trong rau xanh chứa rất nhiều vitamin, chất xơ, khoáng chất, giàu oxi hóa tự nhiên. Đây là những chất rất có lợi cho cơ thể, giúp người bệnh tăng cường sức khỏe, làm suy giảm lượng hormone estrogen.
Ngoài ra, rau xanh còn là nhóm thực vật có chứa chất lượng Kalo thấp. Giúp chị em giảm ăn những thực phẩm khác, kiểm soát cân nặng và giảm viêm.
Chị em bị u xơ tử cung có thể bổ sung các loại rau xanh sau đây vào bữa ăn hàng ngày như: Bông cải xanh; cải xoăn, bina; atiso;cải thìa;ớt chuông; bí ngô;cà rốt; củ cải; cà chua…
Xem thêm : Điều trị u xơ tử cung ở đâu tốt ? 9 địa chỉ ở hà nội và tphcm chữa uy tín
Mổ u xơ tử cung nên ăn gì – Các loại thịt có màu trắng
Nếu bạn vừa trải qua thủ thuật mổ u xơ tử cung. Bạn không biết nên ăn gì cho vết thương chóng lành. Các loại thịt có màu trắng là một sự lựa chọn khá hoàn hoàn hảo cho bạn.
Các bạn nên bổ sung thịt có màu trắng từ thịt gia cầm hoặc các loại cá. Đây là những thực phẩm rất có lợi trong việc kích thích hệ thống miễn dịch trong cơ thể người bệnh.
Ngoài ra, với nguồn acid béo trong cá có tác dụng làm giảm tình trạng viêm và kích ứng của u xơ tử cung. ức chế sự tái phát của các khối u.
Vì thế, sau khi mổ u xơ tử cung chị em nên ăn nhiều thịt có màu trắng từ thịt gia cầm, hoặc các loại cá…
Chị em bị u xơ tử cung nên ăn các loại đậu
Bị u xơ tử cung có nên uống sữa đậu nành không? Có nên ăn các thức ăn được làm từ đậu như đậu nành, đậu đen hay không? Theo các chuyên gia, người bị u xơ tử cung, đang trong quá trình điều trị bệnh nên ăn những thực phẩm được chế biến từ đậu.
Trong các loại đậu như đậu nành, đậu đen…có chứa hàm lượng estrogen cân bằng, giàu bioflavonoid khá cao. Đây là những thành phần rất tốt cho người bị u xơ tử cung. Hoặc mắc các bệnh lí liên quan đến hệ tim mạch.
Lưu ý: Những người bị u xơ tử cung không nên lạm dụng quá nhiều những thực phẩm giàu chất bioflavonoid . Vì thế, sử dụng hàm lượng như thế nào, người bệnh cần có sự tham khảo từ các chuyên gia.
Xem thêm : Bác sĩ giải đáp : Bệnh u xơ tử cung là gì ? Cách điều trị bệnh hiệu quả
Thức ăn chữa u xơ tử cung – Ngũ cốc chưa qua chế biến
Bạn lo lắng không biết bị u xơ tử cung nên ăn gì- ngũ cốc chưa qua chế biến là một loại thực phẩm mà các bạn khó có thể bỏ qua.
Các loại ngũ cốc chưa qua chế biến, vẫn còn nguyên hạt sẽ chứa hàm lượng chất xơ cao . Đây là những chất có khả năng đào thải các chất độc hại và estrogen dư thừa ra khỏi cơ thể. Đồng thời còn giúp cân bằng hormone trong cơ thể người.
Vì thế, khi bị u xơ tử cung, thay vì ăn những thực phẩm có màu trắng như: Bột mì, gạo trắng…sẽ làm tăng sản xuất insulin và chuyển hóa estrogen, làm tăng nguy cơ bị u xơ tử cung. Chị em nên sử dụng các loại ngũ cốc chưa qua chế biến.
Các loại thực phẩm khác – Người bị u xơ tử cung nên ăn
Ngoài các loại thực phẩm, rau xanh, hoa củ quả nêu trên. Khi bị u xơ tử cung, hoặc mới mổ u xơ tử cung. Chị em nên bổ sung các thực phẩm như củ tỏi, khoai lang trong bữa ăn hàng ngày.
Chị em cũng có thể lấy lá của cây trinh nữ hoàng cung để sắc lấy nước uống. Đây là một vị thuốc được Đông y được sử dụng khá nhiều trong việc điều trị các bệnh: u xơ tử cung ; u nang buồng trứng, u vú…
Lưu ý: các loại thực phẩm chỉ có tác dụng là hỗ trợ và hạn chế khả năng phát triển của bệnh. Chứ không thể điều trị bệnh tận gốc được. Vì thế khi bị bệnh, chị em cần phải đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị.
U xơ tử cung kiêng ăn gì ?
Để hạn chế khả năng phát triển của các khối u. Ngoài việc ăn những thực phẩm có lợi. Chị em bị u xơ tử cung cũng nên kiêng những thực phẩm như:
- Không được ăn những loại thịt có màu đỏ như: Thịt bò, thịt cừu…
- Hạn chế sử dụng nhiều thịt trong các bữa ăn hàng ngày
- Tuyệt đối không sử dụng các loại đồ uống có chất kích thích như: cafe; nước ngọt có ga, chocolat; thuốc lá; rượu; bia.
Bài viết trên đã tổng hợp các loại thực phẩm người bị u xơ tử cung nên ăn. Hi vọng thông qua nội dung bài viết trên, các bạn sẽ xây dựng được cho mình một chế độ ăn uống khoa học và đầy đủ. Hạn chế khả năng bị mắc bệnh, cũng như đẩy lùi khả năng tái phát của bệnh.
Để hạn chế biến chứng nguy hại do bệnh gây ra. Ngay khi bản thân có các triệu chứng bất thường. Các bạn nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ tiến hành thăm khám và điều trị.
Chúc bạn sức khỏe và mau lành bệnh.
Ngày đăng: 09:28 9 Tháng Tám, 2018 | Lần cập nhật cuối: 08:58 18 Tháng Một, 2019
