CHIA SẺ 4 CÁCH GIẢM RỤNG TÓC TẠI NHÀ
Tham vấn y khoa : Bảo Nhi
1. Tóc sinh trưởng như thế nào? Làm sao để hết rụng tóc
Trên da đầu mỗi người trung bình có khoảng 100.000 sợi tóc. Mỗi sợi tóc sẽ trải qua các chu kỳ như: sinh trưởng, ngừng sinh trưởng và rụng. Tốc độ sinh trưởng của tóc khoảng 1 cm mỗi tháng.
Các chuyên gia khuyên rằng, trường hợp rụng tóc kéo dài, tóc rụng trên 50 sợi mỗi ngày bạn cần phải tiến hành khắc phục sớm. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc là gì? Hãy tìm hiểu ở phần bài viết tiếp theo.
Xem thêm: Tại sao tóc rụng nhiều khi gội đầu
2. Nguyên nhân gây rụng tóc
Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, nếu nắm được những rắc rối khiến tóc gãy rụng là do đâu. Bạn có thể hoàn toàn phòng tránh được tình trạng này.
– Chăm sóc tóc sai cách như: sử dụng hóa chất làm đẹp, gội đầu quá nhiều, chải tóc không đúng lúc,…sẽ dẫn đến tình trạng rụng tóc. Đây là nguyên nhân mà rất nhiều chị em chủ quan.
– Phụ nữ mang thai, sau sinh và phụ nữ tiền mãn kinh cũng là những đối tượng dễ bị rụng tóc. Bởi thời điểm này, lượng hoocmon trong cơ thể thay đổi, khiến cho các chất dinh dưỡng nuôi nang tóc bị thiếu hụt dẫn đến hiện tượng rụng tóc.
– Cơ thể mệt mỏi, căng thẳng dẫn đến stress cũng là yếu tố gây hại cho tóc.
– Chế độ dinh dưỡng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến việc nuôi dưỡng mái tóc. Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều là do cơ thể thiếu hút các vitamin và khoáng chất, Protein,…
3. Chia sẻ 4 cách giảm rụng tóc hiệu quả được nhiều chị em áp dụng
Phần bài viết dưới đây, chúng tôi xin chia sẻ 5 cách giảm rụng tóc hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng tóc rụng quá nhiều, hãy thử áp dụng cho bản thân mình nhé!
a. Gội đầu với nước trà xanh
Như chúng ta đã biết, trà xanh là loại lá được ứng dụng rất nhiều trong làm đẹp da và tóc. Đối với mái tóc bị rụng, bạn chỉ cần đun hoặc pha 50g trà với 1 lít nước sôi để âm ấm. Sau đó, gội sạch đầu với dầu gội và dùng trà gội lại một lần nữa.
b. Làm sao để hết rụng tóc khi sử dụng nha đam
Để áp dụng cách này, bạn cần chuẩn bị một miếng nha đam, lọc lấy phần thịt trắng ở bên trong. Sau đó, xay nhuyễn rồi trộn đều với một chút mật ong.
Bạn hãy gội sạch đầu bằng dầu gội, lau cho tóc khô bớt rồi dùng hỗn hợp này xoa đều lên tóc từ chân đến ngọn rồi ủ trong khoảng 30 phút và gội lại nước lạnh. Duy trì thực hiện sẽ giúp bạn ngăn ngừa tối đa vấn đề rụng tóc và có được một mái tóc mềm, óng mượt.
c. Ủ tóc với dầu dừa – Cách ngăn rụng tóc và làm dày tóc
Ủ tóc với dầu dừa không chỉ ngăn rụng tóc mà còn giúp bạn có một mái tóc dày đẹp và bóng mượt. Thực hiện cách này rất đơn giản. Bạn chỉ cần thoa một lượng dầu dừa vừa đủ bôi lên da đầu. Massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất từ dầu dừa ngấm vào chân tóc. Ủ tóc trong vòng 30 phút hoặc ủ qua đêm. Sau đó, gội sạch đầu bằng dầu gội.
d. Cách giảm rụng tóc bằng rượu táo
Rượu táo không chỉ có tác dụng ngăn ngừa chứng rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.
Bạn chỉ cần hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi đều lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch.
Trường hợp bạn rụng tóc quá nhiều, tóc rụng thành từng mảng, bạn đã thử áp dụng những cách trên nhưng không hiệu quả hãy đến ngay các cơ sở khám rụng tóc uy tín để kiểm tra
Hi vọng rằng, thông qua bài viết này, các bạn nắm được nguyên nhân gây rụng tóc, làm sao để hết rụng tóc.
Ngày đăng: 04:04 18 Tháng Năm, 2023 | Lần cập nhật cuối: 04:04 18 Tháng Năm, 2023