Sốt xuất huyết nên ăn gì – Tổng hợp 10 loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết

Tác giả : Như Bích

Tham vấn y khoa : BS Hà Văn Hương

Ngoài việc phát hiện và thăm khám và điều trị sốt xuất huyết sớm. Thì khâu chăm sóc, chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc sốt xuất huyết rất quan trọng. Vậy sốt xuất huyết nên ăn gì? Và cần kiêng ăn gì? Hãy cùng 2bacsi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

SỐT XUẤT HUYẾT NÊN ĂN GÌ?

Sốt xuất huyết là căn bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra. Muỗi vằn chính là vật trung gian gây truyền nhiễm căn bệnh này.

Sốt cao, đau khớp, nhức đầu và phát ban… là triệu chứng chủ yếu của người sốt xuất huyết.

Các chuyên gia y tế cho biết, người mắc sốt xuất huyết có thể không cần đến bệnh viện. Nếu biết cách tự chăm sóc và chế độ ăn uống phù hợp. Giúp tăng cường sức khỏe, giảm các triệu chứng khó chịu của bệnh và đẩy nhanh khả năng hồi phục của cơ thể.

Tích cực bù nước

Đặc điểm của bệnh sốt xuất huyết là bệnh nhân sốt cao, mệt mỏi. Từ đó, dẫn đến việc ăn uống bị kém đi. Do vậy, trong chế độ ăn uống cho người sốt xuất huyết quan trọng nhất là bù nước, điện giải như uống oresol.

Sốt xuất huyết nên ăn gì? – Ăn thức ăn dạng lỏng

Nên cho bệnh nhân ăn những thức ăn lỏng và mềm như: ăn cháo, soup vừa giàu dinh dưỡng lại dễ hấp thu, có thể uống thêm sữa. Không nên ăn cơm, đồ cứng khó nuốt.

Đặc biệt với trẻ em bị sốt xuất huyết, sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất. Nếu trẻ còn bú mẹ thì nên tiếp tục cho con bú. Khi cho trẻ ăn uống nên chia nhỏ bữa ăn và nước uống ra, không nên cho ăn dồn dập.

Súp

Súp là một trong những thức ăn tốt nhất. Giúp điều trị và làm dịu các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết. Súp ít gia vị và vì thế rất tốt cho sự tiêu hóa.

Sốt xuất huyết ăn gì – Cháo ngũ cốc

Các loại ngũ cốc ngon là lựa chọn sáng suốt cho bữa sáng. Hàm lượng chất xơ và giá trị dinh dưỡng của ngũ cốc đảm bảo rằng bạn có đủ sức chống lại căn bệnh.

Quả cam

Cam có đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu và vitamin. Chúng chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa, hàm lượng chất xơ cao, giúp điều trị chứng khó tiêu. Đây là trái cây không thể thiếu cho bệnh nhân sốt xuất huyết.

Đu đủ

Đu đủ được coi là một loại thuốc. Các nghiên cứu cho thấy hạt đu đủ độc hại đối với muỗi Aedes – muỗi gây bệnh sốt xuất huyết.

Các nghiên cứu khác kết luận rằng đu đủ giúp cơ thể sản sinh tiểu cầu nhanh hơn. Cách dùng: Nghiền nát vài lá đu đủ, nấu nước uống mỗi ngày hai lần để chống sốt xuất huyết.

Bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì – Quả kiwi

Quả kiwi cũng chứa nhiều vitamin C, vitamin E, vitamin K, folat và kali. Tất cả các chất dinh dưỡng  tốt cho hệ miễn dịch, tăng lượng tiểu cầu, và chất điện giải trong cơ thể.

Quả lựu

Quả lựu có hàm lượng flavonoid polyphenolic, có thể giúp chống lại vi trùng. Vitamin C và các chất chống oxy hóa trong quả lựu tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại virus.

Những chất dinh dưỡng này cũng hữu ích để nâng cao lượng tiểu cầu trong máu. Tốt cho hệ miễn dịch, tăng lượng tiểu cầu, và chất điện giải trong cơ thể.

Quả ổi

Ổi cũng có những lợi ích tương tự những trái cây đã được đề cập ở trên. Ổi giàu vitamin C, rất hữu ích để tăng khả năng miễn dịch và tăng số lượng tiểu cầu.

Tất cả các loại trái cây trên có thể được chế biến thành nước ép trái cây để dễ tiêu hóa và hấp thu hơn.

Trà thảo mộc

Trà thảo mộc có thể giảm các triệu chứng của sốt xuất huyết. Bạn nên chọn hương vị như thảo quả, bạc hà hoặc gừng. Gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên giảm sốt rất tốt.

Nước dừa

Sốt thường gây mất nước. Nước dừa là một trong những thực phẩm tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Vì là nguồn nước tự nhiên, khoáng chất thiết yếu và chất điện giải. Uống nước dừa có thể bổ sung lượng chất lỏng trong cơ thể.

Nước ép rau

Uống nước ép rau tươi có thể hỗ trợ điều trị các triệu chứng của bệnh sốt xuất huyết. Một số loại thực phẩm như cà rốt, dưa chuột và các loại rau lá khác đặc biệt tốt khi bị sốt xuất huyết.

Những loại rau này chứa các vitamin và khoáng chất cần thiết. Giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm đau cho bệnh nhân.

Lá neem

Cây neem (cây thường xanh Ấn Độ) hay còn gọi là cây nim. Các chiết xuất từ dung dịch lá neem có thể ức chế virus dengue. Nên có tác dụng điều trị bệnh sốt xuất huyết hiệu quả.

SỐT XUẤT HUYẾT KIÊNG ĂN GÌ?

Bên cạnh những thực phẩm tốt cho bệnh nhân mắc sốt xuất huyết. Những người thân trong gia đình cần lưu ý nên kiêng một số loại thức ăn sau đây.

Kiêng thức ăn nhiều dầu mỡ

Với người bệnh sốt xuất huyết, cần kiêng những loại thức ăn nhiều mỡ béo. Kiêng các thực phẩm xào rán, có gia vị chua cay vì chúng thường gây khó tiêu.

Bởi những thức ăn quá nhiều dầu mỡ sẽ khiến người bệnh bị đầy bụng khó tiêu, tình trạng sốt có thể trở nên trầm trọng thêm.

Không ăn thực phẩm sẫm màu – là đáp án câu hỏi, bị sốt xuất huyết kiêng gì?

Do “đặc thù” của sốt xuất huyết là rất dễ xảy ra tình trạng xuất huyết (chảy máu).Vì vậy, bệnh nhân mắc sốt xuất huyết cần tránh ăn và uống những loại thực phẩm có màu đỏ, đen, nâu,… trong suốt giai đoạn theo dõi bệnh.

Lý do là vì bệnh nhân mắc sốt xuất huyết dễ bị chảy máu dạ dày. Do đó, cần kiêng những loại thực phẩm này. Vì chúng sẽ khiến bác sĩ khó xác định được tình trạng xuất huyết dạ dày.

Trà đặc- Thực phẩm cần kiêng khi mắc sốt xuất huyết

Uống nhiều trà và uống trà quá đậm đặc sẽ làm cho não ở trạng thái bị kích thích. Dẫn đến tăng huyết áp, dẫn đến làm tăng thêm nhiệt độ cơ thể người bệnh.

Nếu bệnh nhân mắc sốt xuất huyết mà uống trà sẽ làm giảm tác dụng hoặc mất hẳn tác dụng của thuốc hạ sốt.

Ngoài ra, trong trà có một số chất sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên. Điều này không tốt cho người bệnh.

Những thực phẩm bệnh nhân mắc sốt xuất huyết nên kiêng – Không ăn đồ ăn cay nóng

Những thực phẩm cay nóng như gừng, ớt, mù tạt… sẽ sản xuất rất nhiều nhiệt trong cơ thể. Khiến người bị bệnh sốt xuất huyết thêm nặng, ảnh hưởng đến sự hồi phục của bệnh nhân bị sốt.

Không dùng nước ngọt, mật ong

Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh không nên uống nước soda hay bất kỳ loại nước ngọt đóng chai nào. Không sử dụng mật ong và các loại đường tự nhiên khác.

Việc tiêu thụ đường sẽ khiến cho các tế bào máu trắng diệt khuẩn chậm chạp hơn. Từ đó, khiến bệnh càng trở nên nặng, lâu khỏi.

Rượu, bia, caffein, thuốc lá

Người bị sốt xuất huyết cần giảm lượng caffeine, tránh uống rượu và ngừng hút thuốc vào thời điểm này.

Trứng gà

Trong trứng gà có rất nhiều protein nên sau khi ăn sẽ tạo ra một nhiệt lượng lớn. Những người bị sốt, nhất là trẻ em ăn trứng gà sẽ làm cho nhiệt lượng cơ thể tăng lên. Nhưng không phát tán ra ngoài được, do vậy sốt càng cao và rất lâu khỏi.

Vừa rồi là những thông tin giúp giải đáp câu hỏi sốt xuất huyết nên ăn gì? Kiêng gì?. Hi vọng rằng bài đã giúp ích được cho mọi người.

Ngày đăng: 08:35 27 Tháng Mười Hai, 2018 | Lần cập nhật cuối: 08:42 18 Tháng Một, 2019