Hoàng thể là gì – Tầm quan trọng của hoàng thể đối với việc thụ thai

Tác giả : Thú y

Tham vấn y khoa : Bác sĩ Nguyễn Thị Huỳnh Mai

Giai đoạn hoàng thể hay còn gọi là giai đoạn sau rụng trứng. Đây là giai đoạn rất quan trọng đối với việc thụ thai. Vậy hoàng thể là gì? Giai đoạn hoàng thể ảnh hưởng như thế nào đến quá trình mang thai? Cùng 2bacsi tìm hiểu trong bài viết sau.

Giai đoạn hoàng thể là gì?

Hoàng thể là giai đoạn xảy ra sau quá trình rụng trừng từ nang trứng bị vỡ biến thành. Vai trò của hoàng thể là sản xuất hormone progesterone. Hormone này có trách nhiệm chuẩn bị nội mạc tử cung ở nửa sau chu kỳ kinh nguyệt để noãn được thụ tinh và làm tổ tại đây.

Ngoài ra, hormone progesterone còn có trách nhiệm nuôi dưỡng thai kỳ. Đồng thời sản xuất estrogen, prostaglandins và relaxin cho cơ thể.

Hoàng thể có hai hình thức như sau:

• Hoàng thể trong chu kỳ kinh nguyệt:

Là giai đoạn sau khi rụng trứng nang vỡ. Thường giai đoạn này hoạt động trong khoảng từ 10 – 12 ngày. Nếu trứng không được thụ tinh, hoàng thể sẽ ngưng sản xuất progesterone và biến thành một albicans corpus rồi tiêu biến.

• Hoàng thể trong thai kỳ:

Nếu trứng được thụ tinh, lúc này nang hoàng thể sẽ không tiêu biến mà sẽ gia tăng về kích thước. Đồng thời, tăng cường sản xuất hormone progesterone trong khoảng thời gian từ 15 – 16 tuần đầu của thai kỳ.

Thời gian này, lượng estrogen do hoàng thể sản sinh khiến cho nữ giới tăng cường sinh lý. Sau đó, sẽ được chuyển đổi thành albicans corpus và tiêu biến dần.

Do đó, nang hoàng thể xuất hiện khi có thai là hoàn toàn bình thường và vô hại.

Hoàng thể bình thường là như thế nào?

Thông thường, giai đoạn hoàng thể ở nữ giới có thể kéo dài từ 12 – 14 ngày. Tuy nhiên cũng có trường hợp ngắn khoảng 8 ngày hoặc diễn ra 16 ngày.

Ví dụ, nếu nữ giới có giai đoạn hoàng thể trung bình là 12 ngày, thì ngày diễn ra hoàng thể là từ ngày 11 – 12 của chu kỳ kinh nguyệt. Nếu giai đoạn này kéo dài hơn 13 ngày cho thấy bạn đang có dấu hiệu mang thai.

Trường hợp chị em có giai đoạn hoàng thể ngắn hơn 8 hoặc 10 ngày, cho thấy bạn đang gặp vấn đề về khả năng sinh sản. Do đó, để chính xác hơn, chị em có thể theo dõi hoàng thể của bản thân từ nhiệt độ cơ thể của mình.

Nếu quá trình theo dõi biểu đồ cho thấy giai đoạn hoàng thể ngắn, nhưng không có triệu chứng vô sinh thì không nên quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu sau hơn 1 năm bạn đã cố gắng thụ thai. Hoặc nữ giới trên 35 tuổi cần gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp hỗ trợ sinh sản phù hợp.

Giai đoạn hoàng thể khiếm khuyết là gì?

Giai đoạn hoàng thể được xem là khiếm khuyết khi mức hormone progesterone thấp hoặc không đủ, có thể gây vô sinh hoặc sảy thai. Hiện có rất nhiều tranh cãi xung quanh việc chẩn đoán, nguyên nhân do:

• Khó khăn khi chẩn đoán: Một số nghiên cứu cho thấy không tìm thấy cách kiểm tra giai đoạn hoàng thể bị khiếm khuyết.
• Kết quả không rõ ràng: Một số trường hợp hoàng thể ngắn hoặc mức progesterone thấp nhưng không gây vô sinh hoặc sảy thai.
• Kết quả điều trị không chắc chắn: Hiện nay, y học vẫn chưa chắc chắn về hiệu quả của một số phương điều trị có cải thiện khả năng sinh sản hay ngừa sảy thai hay không.

Một số triệu chứng liên quan đến giai đoạn này để chị em nhận biết bao gồm:

• Chu kỳ kinh nguyệt ngắn.
• Đốm máu nhỏ xuất hiện ở khoảng giữa thời gian rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt.
• Rụng trứng bất thường.
• Sẩy thai sớm lặp đi lặp lại.

Nguyên nhân gây ra hoàng thể khiếm khuyết

Như đã chia sẻ, hoàng thể bình thường thường kéo dài từ 12 – 14 ngày. Lúc này, buồng trứng sẽ tạo ra hormone progesterone, báo hiệu cho lớp niêm mạc tử cung phát triển. Nếu nữ giới có thai, thai nhi sẽ bám vào lớp lót dày này. Nếu không mang thai, lớp lót cuối cùng sẽ rơi ra và kinh nguyệt đồng thời xuất hiện.

Nguyên nhân gây ra tình trạng hoàng thể khiếm khuyết là do buồng trứng không phóng đủ progesterone. Lý do khiến buồng trứng không phóng đủ progesterone bao gồm:

• Tập luyện cường độ quá cao.
• Chán ăn.
• Lạc nội mạc tử cung.
• Hội chứng buồng trứng đa nang.
• Rối loạn tuyến giáp.
• Béo phì.

Cách điều trị

Hiện nay, vẫn chưa chắc chắn về hiệu quả hỗ trợ khả năng sinh sản và sảy thai của một số phương pháp điều trị. Do đó, bác sỹ sẽ cân nhắc một số yếu tố như:

• Điều trị cơ bản: Trường hợp nữ giới mắc chứng cân bằng tuyến giáp bác sỹ sẽ ưu tiên điều trị trước.
• Sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản: Việc sử dụng thuốc sẽ giúp thúc đẩy sự rụng trứng. Khiến giai đoạn hoàng thể sẽ diễn ra bình thường.
• Bổ sung progesterone: Hiện phương pháp này vẫn còn nhiều tranh cãi. Mặc dù việc bổ sung hormone này có thể cải thiện tình trạng sinh sản và giảm nguy cơ sảy thai.
• Tiêm hormone hCG: Bác sỹ có thể cân nhắc sử dụng hormone hCG liều lượng thấp trong giai đoạn hoàng thể. Tuy nhiên, phương pháp bổ sung progesterone vẫn phổ biến hơn do có ít tác dụng phụ.

Chăm sóc cơ thể trong giai đoạn hoàng thể

Dinh dưỡng

• Cần chú ý tăng lượng protein và chất béo tốt cho sức khỏe
• Gạo lứt, rau củ, cá hồi, đậu, bơ, gừng, củ nghệ, cà-ri.
• Uống nhiều nước – khoảng 2 lít mỗi ngày.
• Tránh rượu bia và caffein trong suốt giai đoạn này. Bởi chúng sẽ làm tăng các triệu chứng tiền kinh nguyệt. Khiến cơ thể bạn mất những dưỡng chất cần thiết nhất cho kì hành kinh sắp đến.

Thảo mộc

Nếu chị em thường xuyên đối mặt với những đau trước và trong ngày hành kinh. Nên bắt đầu uống trà thảo mộc hoặc các loại nước như lá mâm xôi đỏ, thuốc ngâm vỏ cây.

Ngoài ra, có thể sử dụng rễ cây ngưu bàng giúp bạn loại trừ lượng hormone dư thừa trong cơ thể. Hoặc ăn quả triphala giúp làm sạch và khử độc đường tiêu hóa.

Nếu cảm thấy đầy hơi, chướng bụng có thể uống trà từ rễ cây bồ công anh mỗi ngày.

Vận động

Chị em nên chọn những bài tập nhẹ nhàng cho giai đoạn này để giúp tinh thần và hormone cân bằng. Lưu ý nên hạn chế tối đa bất kì hoạt động đòi hỏi quá nhiều sức lực vì sẽ khiến cơ thể bạn kiệt sức.

Sinh hoạt

Thời gian này bạn sẽ cảm thấy hướng nội nhiều hơn. Do đó, nên dành cho bản thân một không gian tĩnh dưỡng. Có thể viết nhật ký, massage hoặc thiền và Yoga.

Hy vọng với những thông tin trên mà 2bacsi đã cung cấp đã giúp chị em hiểu rõ hơn về giai đoạn hoàng thể. Cũng như tầm quan trọng của giai đoạn này với việc thụ thai. Nếu có những dấu hiệu bất thường trong giai đoạn này, cần đi thăm khám sớm để không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.

Ngày đăng: 04:01 22 Tháng Một, 2019 | Lần cập nhật cuối: 04:01 22 Tháng Một, 2019